Audio
Selbstbeherrschung
Zeg gewoon nee? Ik heb een vriend. Zijn naam is Jimmy. Iedereen vindt hem leuk. Hij is erg ijverig, vrijgevig en heeft een goed gevoel voor humor. Maar Jimmy heeft ook een probleem. Onlangs reisde hij op een snelweg toen een voertuig voor hem geveegd werd. Jimmy schopte het gaspedaal en achtervolgde de overheersende chauffeur. Toen de schuldige stopte bij een rood licht, moest Jimmy volledig remmen. Hij stapte uit en rende naar de voorkant van deze auto, het zijraam sloeg, stak zijn bloeden arm door het gebroken raam en bewerkt de geschokte bestuurder met zijn vuist. Maar de wraak was van korte duur. Plots pakte Jimmy zijn borst en viel op de grond. Binnen een uur moest hij een vijfvoudige bypass-operatie ondergaan aan het hart. Jimmy mist zelfbeheersing. De meesten van ons maken zich ook zorgen. Het heeft geen woede, maar vaak is het net zo destructief - angst, bitterheid, gulzigheid, afgunst, trots, lust, drugsmisbruik, zelfmedelijden en hebzucht.
In Spreuken 25,28 door zelfbeheersing te vergelijken met de muren van een stad, waarschuwt het vers ons voor het gevaar beheerst te worden door begeerte en begeerte: "Een man die zijn woede niet kan bedwingen is als een open stad zonder muren." In de oudheid werden steden omringd door muren om burgers te beschermen tegen vijandelijke invasies, gevaarlijke dieren en andere ongewenste indringers. Toen deze machtige vestingwerken eenmaal waren doorbroken, waren mensen kwetsbaar - net als wij als we onze emoties en verlangens niet onder controle hebben. Wanneer we toelaten dat onze egoïstische impulsen ons beheersen, openen we de deur voor leugens, beledigingen, haat, ziekte, schaamte en kunnen ernstige schade toebrengen aan het leven van anderen (Spreuken 21,23). Wat is het antwoord om te kunnen vechten tegen onze destructieve verlangens?
zelf discipline? wilskracht? probeer harder? Zeg gewoon neen"?
Het Nieuwe Testament geeft ons een belangrijke aanwijzing over hoe we de strijd om zelfbeheersing kunnen winnen. Zelfbeheersing is een vrucht van de Heilige Geest (Galaten .) 5,22-23). Het is niet ons harde werk, onze zelfdiscipline of onze vastberadenheid, want zelfbeheersing wordt tot stand gebracht door de Heilige Geest in ons. Hij is de bron. Het woord 'zelfbeheersing' betekent 'in controle zijn' of 'iets in handen hebben'. De Heilige Geest geeft ons het innerlijke vermogen om onszelf te beheersen en zo te leven dat we niet gedomineerd worden door onze egoïstische emoties en verlangens (2. Timoteüs 1,7). We slagen er niet eens in om uit onszelf "nee" te zeggen. Titus schreef dat de genade van God ons laat zien hoe we wereldse verlangens kunnen verwerpen en sober en rechtvaardig in deze wereld kunnen leven (Titus 2,11-12). Maar de Heilige Geest helpt ons niet alleen om weerstand te bieden aan een slechte gewoonte. De Heilige Geest werkt in ons om onszelf te veranderen en vervangt zelfzuchtige impulsen door het inspirerende, krachtige leven van Jezus Christus. We oefenen zelfbeheersing uit wanneer we besluiten - stap voor stap - (de Heilige Geest neemt niet onze vrije wil) om het te accepteren als de bron van ons leven en niet te leven volgens onze voorkeuren. Als we dit doen, zal ons gedrag op Christus lijken. Een elektrische gloeilamp geeft aan dat er elektriciteit is - we geven aan dat Jezus Christus ons leven regeert.
Hoe kunnen we een zelfbeheerst leven leiden? Jezus laat ons zien dat er altijd een plan was voor hoe de mens zou moeten zijn. Hij liet zich niet leiden door zijn behoeften, omdat hij volledig op de Vader vertrouwde. Door de zwaarste geestelijke strijd toen Satan Jezus in de woestijn verleidde, krijgen we een glimp van hoe zelfbeheersing werkt. Na 40 dagen vasten was Jezus moe, alleen en hongerig. Satan, die Jezus' grootste behoefte aanvoelde, greep deze gelegenheid aan om hem te verleiden met wat hij het meest nodig had: voedsel. Maar Jezus antwoordde: "Er staat geschreven: de mens leeft niet van brood alleen, maar van elk woord dat uit de mond van God komt" (Matteüs 4,4). In de woorden van Jezus vinden we een sleutel om onze geest te trainen door de inwoning van de Heilige Geest.
Het interne aanbod
In psalm 119,11 de psalmist legt uit: "Ik bewaar uw woord in mijn hart, opdat ik niet tegen u zondig." Gods woord moet in ons hart zijn. Het is niet voldoende om het op te slaan in een notitieboekje of in een computerprogramma. Het moet in ons zijn. Het woord "houden" werd gebruikt wanneer schatten of voorraden werden verborgen of gescheiden werden gehouden om voorbereid te zijn op toekomstige noodsituaties. We slaan Gods geschreven Woord op door ons bezig te houden met wat misschien vreemd klinkt in moderne oren: bijbelse meditatie. Meditatie is contempleren, nadenken, luisteren, assimileren en mentaal herhalen van passages uit de Schrift, net zoals een hond aan een bot knaagt. Meditatie stelt ons in staat om Gods Woord te bewaren waar het de grootste impact op ons leven heeft: in ons hart (Spreuken 4,23). Door de bijbel te negeren, kunnen oude patronen van verkeerd denken en destructieve ongecontroleerde gewoonten weer gezag over hen krijgen. Wanneer we onze geest vullen en voeden met de Schrift en het wortel laten schieten in ons hart, wordt Gods Woord een deel van ons en komt het op natuurlijke wijze tot uiting in onze uitspraken en daden.
In Efeziërs 6,17 Paulus vergelijkt Gods woord met een zwaard: "Neem het zwaard van de geest, dat is het woord van God". Paul dacht waarschijnlijk aan het korte zwaard van de soldaten, dat ze altijd bij hun mannen droegen, altijd klaar om te gebruiken. De Heilige Geest helpt ons om de Schriften levendig te onthouden (Johannes 14,26) door te reiken in de voorraad verzen die we in ons hart bewaren door meditatie en hij helpt ons in noodgevallen door een woord in onze geest te flitsen of ons op een bovennatuurlijke manier te herinneren aan een vers of een belofte.
God heeft ons geschapen met een verscheidenheid aan temperamenten, emoties en verlangens. Deze moeten allemaal onder controle worden gebracht of ze zullen ons uiteindelijk domineren. Zelfbeheersing wordt vergeleken met een dirigent van een symfonieorkest. Onder het stokje van een dirigent, kan een groot aantal getalenteerde muzikanten de juiste noten op het juiste moment spelen met het juiste volume op hun instrumenten, zodat alles precies goed klinkt. Evenzo zijn onze verlangens en onze verlangens gerechtvaardigd. Zelfbeheersing is de staf van de Heilige Geest in ons hart, onder wiens bekwaamheid alles op de juiste plaats blijft en op het juiste moment wordt aangeroepen. Zelfbeheersing hebben is om geleid te worden door de Heilige Geest.
Gebed: Beste vader, ik verlang ernaar om een zelfbeheerst leven te leiden, maar ik kan het niet zonder jou. Ik dank je dat je me al alles hebt gegeven wat ik nodig heb om een leven te leiden dat je behaagt (2. Peter 1,3). Vul mij alstublieft met innerlijke kracht door uw geest (Efeziërs) 3,16), zodat ik op verantwoorde wijze gebruik kan maken van de vaardigheid die je hebt geschonken! Bewaak mijn mond en versterk mij zodat ik niet bezwijk voor de verlangens van het lichaam3,14). Geef me de kracht om voorzichtig te handelen en te zijn wie ik werkelijk ben - uw kind (1. John 3,1). Ik ben in jouw hand Leef nu in en door mij. In Jezus naam, amen.
door Gordon Green
Zelfdiscipline en zelfbeheersing
Deze twee termen moeten niet met elkaar worden verward. Zelfbeheersing komt voort uit de aanwezigheid van de Heilige Geest in ons, terwijl zelfdiscipline gewoonlijk wordt opgelegd door externe factoren - een dieet of lichaamsbeweging. Normaal gesproken onderwerpen we ons aan een regel of regel waarvan we de tijdelijke naleving als noodzakelijk beschouwen.